きっと見つかるあなたの京都、プライベート京都観光ツアーガイド「Charlie’s Kyoto Tours」（チャーリーズ・京都ツアーズ）

京都市内の北東にある一乗寺。
近年はラーメン屋さんの激戦地で有名になっていますが、実は見所満載の素晴らしいお寺がたくさんあるエリアです。
出町柳駅から街中を縫うように走る叡山電鉄（叡電）に乗ると約５分あまりで一乗寺の駅に着きます。
駅から歩くと白川通りを越えて東の山側へ向かって１５分ほどかかります。
近辺には詩仙堂、金福寺、曼殊院門跡などが徒歩圏内にあり、お寺巡りの１日を過ごすのに最適のエリアです。

圓光寺は１６０１年に徳川家康が国内の数学の発展を図るために建てたお寺です。
元々伏見に建てられ、お寺でありながら学校として運営をして僧侶に限らず一般の人にも入学を許したといういわれがあります。
その後今出川にある相国寺山内に移り、１６６７年に現在の一乗寺に移転されたました。

そんな歴史あるお寺で毎週日曜日の朝に行われているのが日曜坐禅会。
午前６：００から８：００頃まで（１２月～２月は午前７：００から９：００頃まで）の約２時間の間に、次の様な内容を体験する事が出来ます。

・暁天坐禅
・作務
・法話
・粥坐　（朝粥を食べます）

圓光寺は明治以降、近年まで日本唯一の尼僧専門道場でした。その尼僧たちが実際に使っていた蟠龍窟禅堂で本格的に坐禅をすることが出来ます。坐禅は坐り方、呼吸方法を丁寧に教えてもらえます。１回２０分ほどの坐禅を２回行います。
その坐禅と坐禅の間にも、堂の周りを速足で歩く修行も行われます。
また作務とは、仕事という意味です。坐禅が終わった後に、庭の掃き掃除や落ち葉拾いなどをします。
雑草を抜いたり落ち葉を拾ったりに集中をして、雑念妄想を払拭します。
清々しい朝の空気の中で坐禅、作務をした後に、住職の法話を聞きます。普段気付かないような事もひょっとすると気付きがあるかも知れません。
そして僧堂で朝粥をいただきます。実はこれも修行のうちの一つ。
本来は音を立てたり、話をすることは出来ません。

朝早起きするのは簡単な事ではありませんが、坐禅に参加すると心が洗われるような非常に清々しい気分になれます。
少しの間、日常の雑事騒音から離れて静かな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。